Overoppheting: Bærbare datamaskiner genererer varme mens de opererer, og å plassere en under puten kan fange denne varmen og føre til at den samler seg. Dette kan øke temperaturen på puten, hodet og kroppen, og føre til potensielle helserisikoer som søvnubehag, hudirritasjon og, i ekstreme tilfeller, til og med brannskader.

Elektromagnetisk stråling: Bærbare datamaskiner sender ut elektromagnetisk stråling på grunn av deres elektroniske komponenter. Mens nivåene av stråling som sendes ut av bærbare datamaskiner generelt anses som trygge, kan det å holde en bærbar PC i nærheten av hodet i lengre perioder føre til bekymringer om potensielle helseeffekter over tid. Noen studier har antydet en sammenheng mellom langvarig eksponering for elektromagnetisk stråling fra enheter som bærbare datamaskiner og visse helseproblemer, inkludert søvnforstyrrelser, hodepine og nevrologiske lidelser.

Kvelning: Å plassere en bærbar datamaskin under puten din skaper en fysisk barriere mellom ansiktet og luften. Dette kan gjøre det vanskeligere å puste, spesielt hvis puten tilpasser seg formen på hodet ditt. I sjeldne tilfeller kan det føre til kvelning, spesielt hvis du beveger deg mens du sover og puten skifter for å dekke ansiktet ditt.

Skader på den bærbare datamaskinen: Å holde den bærbare datamaskinen under en pute kan utøve press på enheten, og potensielt skade dens interne komponenter. Vekten på puten og bevegelsen under søvn kan belaste den bærbare datamaskinens hengsler, tastatur og pekeplate. I tillegg kan blokkering av den bærbare datamaskinens ventilasjonsåpninger ved å plassere den under en pute føre til overoppheting og potensiell skade på interne komponenter.

Med tanke på disse potensielle risikoene, er det viktig å unngå å sove med den bærbare datamaskinen under puten. Bruk den bærbare datamaskinen ansvarlig på et bestemt sted, sørg for å gi den riktig ventilasjon, og ta alltid pauser når du bruker den, spesielt før du legger deg.