WHOOP Band er en bærbar treningsmåler og helsemonitor designet for å gi 24/7 biometrisk datasporing. Utviklet av WHOOP, Inc., er den rettet mot å spore søvn, aktivitet, restitusjon og generelle helsemålinger. Bandet samler kontinuerlig inn fysiologiske data for å gi brukerne innsikt i deres fysiske ytelse, søvnkvalitet, kardiovaskulær helse og belastning på kroppen.

Funksjoner til WHOOP-bandet:

1. Biometrisk sporing :Bandet bruker biometriske sensorer for å overvåke ulike fysiologiske parametere, som hjertefrekvensvariabilitet (HRV), hudtemperatur, respirasjonsfrekvens og søvnmønster.

2. Søvnsporing :WHOOP Band fokuserer på søvnanalyse og forbedring. Den overvåker søvnstadier, varighet, kvalitet og effektivitet, og gir detaljert tilbakemelding og innsikt for å optimalisere søvnmønstre.

3. Strain and Recovery Score :Bandet beregner en belastningsscore basert på daglige aktiviteter, anstrengelse og fysiologiske data. Den genererer også en gjenopprettingspoeng for å hjelpe brukere med å forstå kroppens beredskap for ytterligere belastning.

4. Aktivitetssporing :WHOOP Band registrerer skritt tatt, tilbakelagt distanse, kaloriforbrenthet og treningsvarighet. Den kan automatisk oppdage ulike typer aktiviteter, inkludert løping, sykling, svømming og styrketrening.

5. Hjertefrekvensovervåking :Båndet gir kontinuerlig hjertefrekvensovervåking for å analysere hjertefrekvensvariabilitet (HRV), en nøkkelindikator for kardiovaskulær helse.

6. Hudtemperatur :WHOOP Band måler hudtemperatur for å vurdere eventuelle avvik som kan indikere betennelse eller sykdom.

7. Overvåking døgnet rundt :Båndet er designet for å bæres kontinuerlig, og registrerer data døgnet rundt. WHOOP-appen gir sanntidsdata og trender over tid.

8. Synkroniserer med smarttelefoner :WHOOP Band synkroniseres trådløst med en dedikert smarttelefonapp, der brukere kan få tilgang til detaljert innsikt, analyser og personlige anbefalinger basert på dataene deres.

WHOOP Band har som mål å gi enkeltpersoner datadrevet innsikt for å ta informerte beslutninger om deres helse- og treningsrutiner. Den henvender seg til et bredt spekter av brukere, inkludert idrettsutøvere, treningsentusiaster og enkeltpersoner med fokus på generell velvære og restitusjon.