For å begrense skjermtiden til apper i Mac, kan du bruke den innebygde skjermtidsfunksjonen. Slik gjør du det:

Sørg for at du har aktivert skjermtid på Mac-en. For å gjøre dette, gå til Systemvalg> Skjermtid.

Klikk på "App Limits"-fanen i venstre sidefelt.

Klikk på "+"-knappen nederst til venstre for å legge til en appgrense.

Velg appen du vil begrense fra listen, eller bruk søkefeltet for å finne den.

Angi den daglige tidsbegrensningen for appen i «Tidsgrense»-feltet.

Velg om du vil blokkere appen eller bare varsle deg når fristen er nådd.

Klikk på "Legg til" for å lagre appgrensen.

Gjenta trinn 3–6 for å legge til appgrenser for andre apper.

Når du har satt appgrenser, vil de valgte appene være begrenset til den angitte tidsgrensen hver dag. Når tidsgrensen er nådd, vil appen blokkeres eller et varsel vises, avhengig av innstillingene dine.