Det er ikke noe bestemt antall ganger om dagen du bør legge ut på BeReal. Appen er designet for å oppmuntre brukere til å legge ut innlegg en gang om dagen, til et tilfeldig tidspunkt hver dag, for å gi et mer autentisk innblikk i livene deres. Noen brukere kan imidlertid velge å poste mer eller sjeldnere, avhengig av deres preferanser og livsstil.