* Gi sosial støtte: Likemannsgrupper kan gi sosial støtte, en følelse av tilhørighet og en kilde til validering. Dette kan være spesielt viktig for personer som sliter med vanskelige livsforhold eller som føler seg isolert fra andre sosiale grupper.

* Hjelp med å utvikle sosiale ferdigheter: Likemannsgrupper kan hjelpe individer med å utvikle viktige sosiale ferdigheter, som kommunikasjon, samarbeid og konfliktløsning. Ved å samhandle med sine jevnaldrende kan enkeltpersoner lære å navigere i sosiale situasjoner, uttrykke seg effektivt og løse konflikter på en fredelig måte.

* Fremme identitetsutvikling: Likemannsgrupper kan hjelpe enkeltpersoner med å utforske og utvikle sin egen identitet. Gjennom interaksjoner med jevnaldrende kan enkeltpersoner lære om ulike perspektiver, verdier og tro, noe som kan hjelpe dem til å danne sine egne unike identiteter.

* Oppmuntre til risikotaking og utforskning: Likemannsgrupper kan oppmuntre enkeltpersoner til å ta risiko og utforske nye ting. Ved å være omgitt av andre som også eksperimenterer og utforsker, kan enkeltpersoner føle seg mer komfortable med å prøve nye ting og gå utenfor komfortsonen.

* Gi muligheter for læring og utvikling: Likemannsgrupper kan gi muligheter for enkeltpersoner til å lære og utvikle seg på en rekke områder. Ved å dele sin kunnskap og erfaringer med sine jevnaldrende kan enkeltpersoner lære av hverandre og få ny innsikt og perspektiver.

* Fremme positiv mental helse: Likemannsgrupper kan fremme positiv mental helse ved å gi enkeltpersoner en følelse av fellesskap, støtte og tilhørighet. Ved å samhandle med sine jevnaldrende kan enkeltpersoner redusere følelser av ensomhet, depresjon og angst.