1. Hold arbeidsstasjonen ren.
Støv, skitt og skitt kan bygge seg opp på arbeidsstasjonen over tid, noe som ikke bare kan få den til å se stygg ut, men også bidra til helseproblemer. Sørg for å tørke av arbeidsstasjonen med en desinfiserende klut eller rengjøringsmiddel flere ganger i uken. Vær spesielt oppmerksom på områder som ofte berøres, for eksempel tastatur, mus og telefon.
2. Unngå å plassere mat eller drikke på arbeidsstasjonen.
Mat og drikke kan søle og skade utstyret ditt, og de kan også tiltrekke seg skadedyr. Hvis du må spise eller drikke på arbeidsstasjonen, sørg for å gjøre det forsiktig og ryd opp søl umiddelbart.
3. Ikke overbelast arbeidsstasjonen.
For mye utstyr på arbeidsstasjonen kan gjøre det vanskelig å jobbe effektivt og kan også utgjøre en sikkerhetsrisiko. Sørg for å bare ha det viktigste på arbeidsstasjonen, og oppbevar alt annet i skuffer eller skap.
4. Juster arbeidsstasjonen for å passe dine behov.
Arbeidsstasjonen bør justeres til din høyde og rekkevidde slik at du kan jobbe komfortabelt uten å belaste ryggen, nakken eller armene. Hvis du ikke er sikker på hvordan du skal justere arbeidsstasjonen, ta kontakt med en kvalifisert ergonom.
5. Ta pauser i løpet av dagen.
Å sitte på arbeidsstasjonen hele dagen kan være hardt for kroppen. Sørg for å reise deg og bevege deg rundt noen minutter hver time eller så for å strekke musklene og unngå anstrengelse av øynene.
6. Slå av datamaskinen og skjermen når du ikke bruker dem.
Dette vil bidra til å spare energi og redusere slitasje på utstyret ditt.
7. Få arbeidsstasjonen din inspisert regelmessig.
En kvalifisert tekniker bør inspisere arbeidsstasjonen din minst en gang i året for å sikre at den er i god stand og at det ikke er noen potensielle sikkerhetsfarer.
Ved å følge disse enkle tipsene kan du bidra til å holde arbeidsstasjonen din ren, trygg og organisert, noe som vil gjøre det lettere for deg å jobbe produktivt og effektivt.