Bruk av visuelle displayenheter (VDUer) på jobben kan utgjøre visse helse- og sikkerhetsrisikoer. Her er noen viktige aspekter å vurdere:

1. Ergonomi:

* Riktig arbeidsstasjonsoppsett: Sørg for at bildeskjermen er plassert i passende høyde og avstand fra brukerens øyne for å unngå belastning på nakke og rygg.

* Justerbare møbler: Sørg for justerbare stoler, skrivebord og skjermarmer for å tillate ansatte å tilpasse arbeidsstasjonene sine for komfort.

* Vanlige pauser: Oppmuntre ansatte til å ta hyppige korte pauser (5-10 minutter) for å strekke seg og bevege seg for å redusere muskeltretthet.

2. Synshelse:

* Anti-refleksskjermer: Bruk antirefleksfiltre på VDUer for å redusere gjenskinn og minimere belastningen på øynene.

* Riktig belysning: Sørg for tilstrekkelig og jevnt fordelt belysning i arbeidsområdet for å forhindre tretthet i øynene. Unngå direkte overlys som kan forårsake gjenskinn.

* Øyetester: Gi ansatte regelmessige øyetester for å identifisere og adressere eventuelle synsproblemer som kan forverres av bruk av VDU.

3. Gjentatte belastningsskader (RSI):

* Riktige inndataenheter: Bruk ergonomiske tastaturer, mus og styrekuler for å redusere risikoen for RSI i hender, håndledd og armer.

* Variasjon i oppgaver: Oppmuntre ansatte til å variere oppgavene sine gjennom dagen for å unngå repeterende bevegelser som kan føre til RSI-er.

* Håndleddsstøtter: Gi håndleddsstøtter for å støtte håndleddene og redusere belastningen.

4. Stråling og elektromagnetiske felt (EMF):

* Overholdelse av standarder: Sørg for at skjermbildene som brukes oppfyller sikkerhetsstandardene for stråling og elektromagnetiske felter.

* Riktig plassering: Plasser skjermer i sikker avstand fra brukeren for å minimere eksponering for stråling og elektromagnetiske felter.

5. Balanse mellom arbeid og privatliv:

* Fleksible arbeidsordninger: Oppmuntre ansatte til å ta regelmessige pauser og fremme en sunn balanse mellom arbeid og privatliv for å redusere risikoen for stress og utbrenthet knyttet til bruk av skjermbilder.

6. Opplæring og utdanning:

* Gi opplæring: Lær ansatte på riktig bruk av bildeskjerm, ergonomi og teknikker for å minimere helserisiko forbundet med arbeid med bildeskjerm.

Ved å ivareta disse helse- og sikkerhetshensynene kan arbeidsgivere bidra til å beskytte trivselen til sine ansatte som bruker skjermer daglig.