1. Åpne en nettleser og gå til Facebook-nettstedet (`www.facebook.com`).

2. Skriv inn påloggingsinformasjonen din (e-post-ID og passord) og klikk på "Logg inn"-knappen for å få tilgang til kontoen din.

3. Når du er logget på, klikker du på det lille nedoverpilikonet øverst til høyre på Facebook-siden.

4. Velg alternativet "Innstillinger og personvern" fra rullegardinmenyen som vises.

5. På neste side klikker du på alternativet "Innstillinger" for å se kontoinnstillingene dine.

6. I venstre panel på Innstillinger-siden klikker du på fanen "Generelt".

7. Under "Kontakt"-delen vil du finne din primære e-postadresse oppført ved siden av "E-post"-etiketten.

8. For å se flere e-postadresser knyttet til kontoen din, klikk på "Rediger"-knappen ved siden av e-postadressen.

9. I "E-post"-delen av popup-vinduet som vises, vil du se alle e-postadressene knyttet til Facebook-kontoen din.

Alternativt kan du sjekke e-postadressene knyttet til Facebook-kontoen din på mobilapplikasjonen:

1. Åpne Facebook-appen på mobilenheten din og trykk på ikonet med tre horisontale linjer øverst til høyre.

2. Rull ned og trykk på alternativet "Innstillinger og personvern".

3. I kontoinnstillingene trykker du på delen "Personlig informasjon" og velger deretter alternativet "E-postadresser".

4. Du vil da se en liste over alle e-postadressene knyttet til Facebook-kontoen din.

Husk at e-post-ID-en som vises i innstillingsdelen av kontoen din, er den som aktivt er knyttet til Facebook-kontoen din og brukes til kommunikasjon, gjenoppretting og andre viktige funksjoner.