1. Gå til Facebook-innstillingene dine.

- Øverst til høyre på Facebook-hjemmesiden din, klikk på nedoverpilen ved siden av spørsmålstegnikonet og velg "Innstillinger".

2. Klikk på "Generelt" i kolonnen til venstre.

3. Rull ned og klikk på "Last ned en kopi av Facebook-dataene dine".

4. Velg dataene du vil eksportere.

- Sørg for å velge "Meldinger" fra listen over dataalternativer. Du kan også velge andre datatyper som bilder, videoer og innlegg.

5. Klikk på "Opprett fil".

- Facebook vil begynne å lage en kopi av dataene dine. Denne prosessen kan ta litt tid, avhengig av mengden data du eksporterer.

6. Når dataene dine er klare, vil du motta et e-postvarsel.

- E-posten vil inneholde en lenke for å laste ned dataene dine.

7. Klikk på koblingen i e-posten og lagre filen på datamaskinen din.

- Filen vil være i ZIP-format. Du må pakke ut filene før du kan se dem.

Dine eksporterte meldinger vil bli lagret i en JSON-fil. Du kan åpne denne filen i et tekstredigeringsprogram eller JSON-visningsprogram.

Her er noen tips for eksport av Facebook-meldinger:

– Hvis du har mange meldinger, kan det være nyttig å eksportere meldingene dine i flere grupper.

- Du kan bruke en JSON-parser for å konvertere JSON-filen til et mer lesbart format.

- Du kan også bruke et verktøy som Message Miner for å søke gjennom de eksporterte meldingene dine.