1. Åpne Instagram-appen på din iPhone eller Android-enhet.

2. Trykk på profilbildet ditt nederst til høyre på skjermen.

3. Trykk på de tre horisontale linjene øverst til høyre på skjermen.

4. Velg "Innstillinger" fra menyen.

5. Rull ned og trykk på "Kontakter" .

6. Under "Synkroniserte kontakter", trykk på "Unsync All"-knappen.

7. Bekreft at du vil oppheve synkroniseringen av kontaktene dine ved å trykke på "Unsync"-knappen.

Kontaktene dine vil nå bli usynkronisert fra Instagram. Dette betyr at Instagram-kontoen din ikke lenger vil ha tilgang til kontaktlisten din, og kontaktene dine vil ikke lenger kunne se Instagram-innleggene eller historiene dine.