Noe så enkelt som å plukke opp en coloring bok og et par fargestifter kan ha gunstige effekter på helsen din , som for eksempel å redusere stress og oppmuntrende avslapning , ifølge The University Health Center ved University of Georgia. Hvis kleurplaten av tegneseriefigurer eller dukker ikke interesserer deg , lage dine egne coloring sider og gjøre dem til bøker ved hjelp av Adobe Photoshop grafikk programvare . Med bare et par klikk , vil du lage dine egne coloring bøker for alle nivå, med intrikate eller bred , grunnleggende design , klar til å bli farget . Du trenger
Adobe Photoshop
Printer
Ink
Kopier papir
( valgfritt) Tre- hullemaskin , bånd , bindemiddel , bærbare
Vis flere instruksjoner

en

Åpne Photoshop , klikk på "File " og velg " New". Gi filen navnet " enside å " og angi dine foretrukne sidemål . For en standard coloring bok laget av kopipapir sider , satt 8,5 tommer med 11 tommer som dine dimensjoner. Trekk ned " Bakgrunn Innhold "-menyen og velg " Hvit ". Klikk på " OK "-knappen for å åpne Photoshop arbeidsområdet .
2

Dobbeltklikk øverste venstre kvadrat av " Color Picker ", som ser ut som to overlappende fargede bokser nær bunnen av " Tools "paletten på venstre side av skjermen . Velg " Black" og klikk " OK . " Hvis din standard farge i øverste venstre kvadrat var allerede svart, hopper du over dette trinnet .
3

Klikk på " Brush "-verktøyet, som ser ut som en pensel i midten av "Verktøy "palett .
4

Klikk på" Brush "-knappen , som er umerket , men er den andre knappen fra venstre , på verktøylinjen øverst på skjermen. Klikk på en solid, rund pensel hodet og skyv "Size " bar til 30 år.
5

Plasser markøren over " enside å " boksen og trekke den viktigste formen for tegnet , design eller et objekt i farger , for eksempel en person , hus eller båt .
6

Reduser pensel størrelse ned til 20 og legge til flere linjer til tegningen , og skaper mellomrom å farge i. Jo mindre plassen du seksjonen av, mer detaljert fargelegge vil bli. Fortsett å legge aksenter til siden som foretrukket .
7

Slå på skriveren , legger i papiret , klikker du på "File "-fanen og velg " Skriv ut". Dytte " kopier " boksen opp til antall ganger for å skrive ut siden eller la det som standard av en og klikk på "Skriv ut "-knappen .
8

Lagre filen eller lukke den uten å lagre og gjenta prosessen for å skape flere coloring sider .
9

Opprett coloring bok av punching hull i sidene med en tre- hull puncher og legge dem inn i en perm eller bruke en silkeaktig bånd til å binde sidene sammen. Et annet alternativ er å lime sidene inn i en komposisjon eller spiral notebook .