Her er noen mulige forklaringer på hvorfor kjæresten din kan ha vært trist da hun kom tilbake:
- Hun ble overveldet. Å komme tilbake fra åndeverdenen kan være mye å bearbeide, og kjæresten din kan ha følt seg overveldet av opplevelsen.
- Hun savnet deg. Mens hun var borte, kan det hende at kjæresten din har savnet deg veldig, og hun kan ha vært trist over å være borte fra deg.
- Hun var bekymret for deg. Kjæresten din kan ha vært bekymret for hvordan du ville takle at hun var borte, og hun kan ha vært trist å se at du var opprørt.
- Hun var rett og slett trist. Noen ganger føler folk seg triste uten grunn, og kjæresten din kan ha vært trist uten noen spesiell grunn.
Her er noen ting du kan gjøre for å hjelpe kjæresten din:
- Vær der for henne. La kjæresten din vite at du er der for henne og at du støtter henne.
- Hør på henne. La kjæresten din snakke om opplevelsen sin og lytt til henne uten å dømme.
- Vær tålmodig. Det kan ta litt tid for kjæresten din å bearbeide opplevelsen sin og bli kjent med den.
- Søk profesjonell hjelp. Hvis kjæresten din sliter med å takle opplevelsen sin, kan det være lurt å vurdere å søke profesjonell hjelp. En terapeut kan hjelpe kjæresten din med å bearbeide opplevelsen sin og å utvikle mestringsmekanismer.
Det er viktig å huske at alle opplever sorg forskjellig og det er ingen rett eller gal måte å føle på. Vær der for kjæresten din og støtt henne mens hun går gjennom denne vanskelige tiden.