Metode 1:Gjennom Windows Update-innstillinger
1. Klikk på Start-knappen.
2. Skriv "Windows Update" i søkeboksen og trykk "Enter".
3. Klikk på "Endre innstillinger" i venstre rute.
4. Under "Viktige oppdateringer"-delen velger du "Aldri se etter oppdateringer."
5. Klikk "OK" for å bruke endringene og deaktivere automatiske oppdateringer.
Metode 2:Gjennom tjenester
1. Trykk på Windows-tasten + R for å få opp dialogboksen Kjør.
2. Skriv "services.msc" og trykk "Enter".
3. Høyreklikk på "Windows Update"-tjenesten og velg "Properties".
4. I rullegardinmenyen "Oppstartstype" velger du "Deaktivert".
5. Klikk på "Stopp"-knappen for å stoppe Windows Update-tjenesten.
6. Klikk på "Bruk" og deretter "OK"-knappene for å bekrefte endringene.
Etter å ha utført en av disse metodene, vil Windows 7 ikke lenger automatisk sjekke eller laste ned oppdateringer. Du kan imidlertid fortsatt se etter oppdateringer manuelt ved å gå til Windows Update og klikke på "Se etter oppdateringer" når du vil installere de siste oppdateringene.