Datamaskiner kan skape stress ved å tvinge folk til å jobbe raskere enn de ellers ville vært i stand til. For eksempel kan en person som stadig sjekker e-posten sin føle seg tvunget til å svare på meldinger umiddelbart, selv om de ikke haster. Dette kan føre til en følelse av hastverk og angst, og det kan gjøre det vanskelig å fokusere på andre oppgaver.

Informasjonsoverbelastning

Datamaskiner kan også skape stress ved å gi folk for mye informasjon. For eksempel kan en person som stadig surfer på internett bli overveldet av mengden informasjon de blir utsatt for. Dette kan føre til følelser av angst og forvirring, og det kan gjøre det vanskelig å ta avgjørelser.

Mangel på kontroll

Datamaskiner kan også skape stress ved å få folk til å føle at de ikke har kontroll. For eksempel kan en person som prøver å bruke et nytt program føle seg frustrert hvis de ikke kan finne ut hvordan de skal bruke det. Dette kan føre til følelser av sinne og hjelpeløshet, og det kan gjøre det vanskelig å føle seg produktiv.

Isolasjon

Datamaskiner kan også skape stress ved å isolere folk fra andre. For eksempel kan en person som jobber hjemmefra ikke ha mye kontakt med andre mennesker. Dette kan føre til følelser av ensomhet og depresjon, og det kan gjøre det vanskelig å føle seg knyttet til verden rundt seg.